Hoy he hecho un entrenamiento que me ha recordado la época en que estaba preparando el Ironman:
30 min. elíptica,
30 min. de bicicleta estática,
2000 metros de natación
Bueno, antes de nadar también he hecho muchas abdominales y lumbares.
No me recordaba lo aburrido que resulta nadar en piscina. Seguramente si este fin de semana sigo jodido de la espalda me pille el neopreno y me vaya a nadar al mar.
Ahora mismo no tengo el cuerpo para música Trance 150 BPM (Beats por minuto o golpes por minuto), prefiero escuchar esto:
(Pixies es uno de mis grupos favoritos desde que tenía 13 o 14 años)
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