lunes, 22 de febrero de 2010

2010 Valencia Marathon 2:33:53

Distancia:42.195
Participantes: 3.700

Tiempo:2:33:53
3º -Campeonato autonómico
4º -Español
11-General
Si tuviera que definir mi sensación después de la maratón diría que me quedo con un sentimiento un pelín agridulce , dulce por haber mejorado mi marca del año pasado en 6 minutos, por ser tercero en el campeonato autonómico de maratón y por haber conseguido la victoria por equipos, por todo ello me siento muy feliz .
Pero no puedo evitar sentirme un poco mal por una serie de factores que no tenían que haber pasado y pasaron.
En primer lugar la noche de antes no pude dormir , me tomé dos valerianas , pero no me hicieron absolutamente nada, yo no me notaba tan nervioso como para eso pero bueno...
Tampoco me importaba mucho porque los días de antes había dormido mucho a propósito.
Pero lo que realmente me echó la carrera por los suelos fue el dolor de estómago y el flato, desde el primer kilómetro yo ya noté que no iba bien , me dolía la barriga, no quise pensar mucho en ello pero me impedía correr a gusto, ya en el kilómetros 12 dejé ir al corredor con el que iba por el dolor de barriga que me estaba matando, imaginaros lo que son 30 kilómetros solo , completamente solo. No aflojé, mantuve el ritmo de 3:30 hasta el kilómetro 25 , iba muy cómodo a ese ritmo, incluso con el dolor de estómago iba fácil, había entrenado mucho para ir a ese ritmo y a pesar del dolor no me costaba llevarlo, pero lo que me acabó de matar fue el flato, en el kilómetro 26 me entró un flato que me ahogaba ,no podía respirar , pero no podía tirar la toalla , habían sido tantos kilómetros, horas de entrenamiento, madrugones, ... etc, no podía retirarme , los kilómetros empezaron a pasar a 4 pero no era capaz de apretar más el ritmo, el flato me ahogaba de una manera salvaje , pero en el kilómetro 30 mas o menos, aparecieron Nico y Mariano con las bicis y me empezaron a animar , eso hizo que no me hundiera del todo , gracias a sus gritos y ánimos me mantuve a 3:50 , pero el flato era insoportable , fue entonces sobre el 32 cuando ví a Andrés Micó que se había retirado por una caída, en ese momento yo era el 3º clasificado autonómico , me dije :`` la carrera se me ha ido pero el 3º del autonómico no se me puede escapar´´ y así apretando los dientes y con los ánimos de Nico y Mariano, hice los 10 kilómetros más duros de toda mi vida, jamás he sufrido tanto en una carrera , acabé loco de dolor de flato, fue totalmente insoportable, pero bueno, cuando giré la curva y ví en la meta 2:33 pensé:`` no está tan mal´´.
Es una verdadera pena, había entrenado mucho y muy bien , qué rabia que el estómago me haya impedido hacer una carrera realmente buena, estaba para bajar de 2:30 , es algo que no consigo dejar de pensar, pero también pienso que no sé que es más difícil: hacer 2:33 yendo 30 kilómetros sólo o bajar de 2:30 en un grupo.
Gracias a todos, por los ánimos que me disteis durante el recorrido , os lo agradezco mucho.
Una última cosa , estoy totalmente destrozado físicamente y el dolor de flato me sigue doliendo mucho.



Monday, 22 of February 2010

Distance: 42.195
Runners: 3.700
Time: 2:33:53

Position: 3th regional championship
4th Spanish
11th general position

If I will have to describe my sensations after run the marathon, I will say that I have a little bittersweet felling. Sweet because I improve my last year time in 6 minutes, I was the 3rd regional and my team was the winner. I am very happy for all these things.
But I am felling a little bad because of some things that happened:
The night before I can not sleep, and the most important, I had stomach ache and switch.
From the first kilometre I don´t feel fine, and in the 12 kilometre the runner who goes with me start to run fast and I was left alone. Imagine running 40 kilometres alone, completely alone.
I continue running in 3:30 pace until the 25 kilometres, I was not tired, but from that moment on switch was very heavy, I can not breathe, but I can not throw in the towel because I was training hard for this race.
I start to run at 4 minutes for kilometre, but I can not do it faster.
Fortunately about the 30 kilometre my friends Nico and Mariano appear with their bicycles and encourage me, thanks to them I can move on.
About 32 kilometres I saw Andrés Micó in the floor because of a fall, at that moment my position was 3rd of regional, I told myself : “ I lost the race but I have to win the 3rd position “, and making a big effort I run the last 10 kilometres, the hardest of my life.
And when I turned the last corner and I saw in the finishing line 2:33 I thought: “It is not bad”.

Thanks a lot for all people who encourage me in the race. I'm grateful for your support.
The last thing, I am destroyed physically.

Momentos antes de la maraton Carlos y yo comentando sobre la carrera


Primeros kilometros


Si no me hubieran acompañado en los peores momentos Nico y Mariano, prefiero no pensar que hubiera pasado.



Últimos metros

METAAAAAAA

3º en el autonómico

Campeones por equipos


Miguel Angel Plaza, fue el gran triunfador del día ,campeón autonómico,
1 español y 2:26:53. Es un Crack

Jose Luis del Campo, Carlos Alcala, Manuel Sanchez Bastida y yo.
Los 4 Formamos el mejor grupo de entrenamiento de la galaxia.