Se acabaron las vacaciones, después de tomarme la pasada semana un merecido relax, (solo salí 2 días a rodar), pero era necesario había que regenerar el cuerpo y la mente.
Hoy he salido a rodar, iría sobre 4:20, aun así, todavía noto las secuelas del maratón.
Estoy contento porque no he aumentado ni un gramo de peso a pesar de no hacer nada.
Mi próxima competición no sé aun cual será, tengo la duda de si podré llegar a tiempo al campeonato autonómico de 10000 metros en pista , de no ser así, correré alguna media maratón, si en un par de semanas estoy bien me gustaría correr en pista, ya hace 11 años de mi ultima competición.
Esta temporada seguramente correré algo de pista, me gustaría batir alguna de mis marcas, pero puse el listón demasiado alto cuando era promesa, lo que tengo claro, es que si quiero subir un poco mas de mi nivel, tengo que correr algo en pista, de todas maneras haré algunos entrenamientos con clavos y si las sensaciones no me gustan, lo dejaré.
Voy a hacer unas fotos a mis zapatillas de clavos, esta noche las subo y pondré las marcas que hice con ellas.
My holidays finished, after the rest of last week (I only went to run 2 days).But this was necessary to revitalized my body and my mind.
Today I run about 4:20, and I still feeling the consequences of the marathon.
I am happy because I don’t put on weight these days.
I don’t know when I will run my following race. I hope I will be ok in two weeks to run a half marathon or a race in athletics track. Since 11 years ago I don’t run in track races.
