Como de costumbre a las 14:00 he empezado mi entrenamiento.
Me encontraba bien, muscularmente ni rastro de los dolores de ayer.
He rodado un total de 22 kilómetros, 10 de ellos con mi amigo Julio Pastor, los 22 k me han salido más o menos de 3:50 a 4.
En los últimos 7 kilómetros he hecho varios cambios de ritmo, pero vamos, nada reseñable.
Al final bien, mañana aparte del frío han dicho que va a llover y tengo series.
Mi primera carrera fuerte será la media maratón de Ribarroja, no sé si antes correré otra, pero esa será, el pistoletazo de salida de la temporada 2011.
