Día de pájara, hoy he calentado 4 kilómetros, después 5 kilómetros progresivos, acabando a 3:17.
Cuando he acabado esos 5 kilómetros, he vuelto a hacer 5 más, pero esta vez la cosa no me ha ido igual, esta vez me costaba mucho progresar y el último me ha salido sobre 3:26.
Después he rodado un par de kilómetros para relajar.
Llevaba un pajarraco encima increíble, la verdad es que el entrenamiento no era tan duro como para haber acabado tan mal, pero claro, estar 2 meses sin meter calidad al final pasa factura.
Mañana decido si voy a correr a Cheste. Donde si me hubiera gustado correr es en Xirivella el domingo, pero cuando me di cuenta ya estaba completa la lista de inscritos.
Acabo de tener una idea buenísima, para el tema de la música. Mañana la comento ahora me voy al sobre.
No comento nunca nada en el blog, pero te sigo desde hace tiempo y me mola mucho leerte.
ResponderEliminarMola la música que pones, tus reflexiones, los vídeos... En fin... Enhorabuena por el blog!
Yo ahora también lo estoy pasando mal... Lesionado del gemelo, parece que nunca te vas a recuperar y se hace muy duro no poder salir a entrenar...
Ánimo con tus molestias!! Espero que desaparezcan pronto por completo!!
Un saludo.
Gracias Kiko, agradezco sinceramente tus ánimos. Es desesperante, esto parece que nunca se va acabar, tienes razón.
ResponderEliminarPero no tenemos otra opción que aguantarnos, tampoco podemos dejarnos el sueldo en fisios, masajistas...
Venga a ver si te recuperas tu también del gemelo.
Un saludo.