El día de ayer fue bastante tranquilo, mi idea era la de ir a la piscina y hacer un poco de natación, para fortalecer un poco la espalda y de paso evitar salir a correr por la calle con el día de perros que hacia.
Pero al final, la cabra tira al monte, no me pude resistir, me puse el cortavientos y me fui dirección Pinedo a correr por la playa hasta el Saler.
Cuando iba a tomar dirección hacia la playa de Pinedo, decidí bajar por el río. El aire era muy fuerte y entrenar en la playa pensé que seria una locura.
Una vez en el río me tropecé con Arturo y Carlos, rodamos juntos y al final volví a mi casa atravesando toda la ciudad.
Me salieron más o menos unos 20 kilómetros. El ritmo fue muy relajado, sobre 4:30, no puedo correr más rápido porque el dolor de espalda sigue ahí.
Se que no es lo correcto seguir entrenando, pero prefiero rodar aunque sea despacio, que no hacer nada.
Hoy igual saldré a rodar, empezaré sobre 5 y a ver que pasa.
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