martes, 4 de enero de 2011

Feliz año a todos

Lo primero, Feliz año a todos.
Yo estoy un poco descentrado, los últimos días, me he dejado algún entrenamiento, cosa rara en mi, ni yo mismo me reconozco pero ha habido un par de días que me ha faltado la motivación para salir a entrenar.
El día 1 y 2 de Enero se me fueron las ganas de correr, me ponía las zapatillas y me agobiaba, por lo que decidía no entrenar. Físicamente no estoy mal el día 31 de enero hice 23 kilómetros a una media de 3:31, los últimos los baje todos de 3:20, por supuesto únicamente acompañado de mi Ipod.
En otro momento después de hacer un entrenamiento así, me hubiera subido la moral por la nubes, pero el otro día acabé me duché y me olvide que había entrenado.
El domingo voy a correr el 10k de Valencia, no me apetece nada, pero aun así intentaré hacerlo lo mejor posible, pero ya veremos., ganas no tengo ningunas.
La falta de motivación no me preocupa, es más lo tenia previsto, después de estar desde abril a noviembre compitiendo, necesito un poco de descanso mental , los niveles de motivación no pueden estar por a tope todo el año, hay que ser conscientes que ni física ni psicológicamente se puede estar al 100% siempre.

No hay comentarios:

Publicar un comentario